Anxiety सिर्फ घबराहट है या कोई गंभीर बीमारी? जानिए Psychiatrist Dr Angad Singh Kochar से

Anxiety एक ऐसी बीमारी है जिसपर समाज में काफी stigma है और लोगों को इसके बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं होती। अक्सर इसे सिर्फ घबराहट या सामान्य तनाव समझ लिया जाता है, लेकिन यह एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। लोग इसे बीमारी मानने से इनकार करते हैं, जिससे कई लोग सही समय पर इसका इलाज नहीं करा पाते।

इस वीडियो में, हम Psychiatrist Dr Angad Singh Kochar से जानेंगे:

1. Anxiety क्या है?

2. Anxiety के कितने types होते हैं?

3. Anxiety होने के causes क्या हैं?

4. Anxiety के symptoms क्या होते हैं?

5. Anxiety के signs कैसे पहचाने जा सकते हैं?

6. अगर Anxiety का इलाज न किया जाए तो क्या complications हो सकती हैं?

7. क्या Anxiety पूरी तरह cure हो सकती है?

8. Anxiety के treatment कौन-कौन से हैं?

9. क्या Anxiety का पता लगाने के लिए कोई test होता है?

10. Anxiety का diagnosis कैसे किया जाता है?

11. क्या सही diet और exercise Anxiety के मरीज के लिए मददगार हो सकते हैं?