International Epilepsy Day: मिर्गी से जुड़े मिथकों को तोड़ें और सही इलाज अपनाएं

हर साल फरवरी के दूसरे सोमवार को 'अंतर्राष्ट्रीय मिर्गी दिवस' मनाया जाता है. इसका मुख्य उद्देश्य इस न्यूरोलॉजिकल स्थिति के बारे में जागरूकता फैलाना, समाज में व्याप्त मिथकों को दूर करना और रोगियों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाना है. दुनिया भर में 5 करोड़ से अधिक लोग मिर्गी से प्रभावित हैं, फिर भी यह सबसे गलत समझी जाने वाली बीमारियों में से एक है.

मिर्गी (Epilepsy) क्या है?

मिर्गी दिमाग का एक पुराना विकार है जिसमें बार-बार दौरे पड़ते हैं. यह मस्तिष्क में होने वाली असामान्य विद्युत गतिविधि (Abnormal Electrical Activity) के कारण होता है, जिससे शरीर की हलचल, व्यवहार और चेतना में अस्थायी बदलाव आते हैं.

प्रमुख कारण

• आनुवंशिक-परिवार में मिर्गी का इतिहास होना.
• मस्तिष्क की चोट-दुर्घटना या सिर पर गंभीर चोट लगना.
• संक्रमण- दिमागी बुखार (Meningitis) या न्यूरोसिस्टिकुलोसिस.
• जन्मपूर्व चोट-जन्म के समय ऑक्सीजन की कमी.

दौरे के समय क्या करें और क्या न करें? (First Aid) आपके सामने किसी को दौरा पड़े, तो सही जानकारी उसकी जान बचा सकती है.

• शांत रहें और मरीज के पास मौजूद खतरनाक वस्तुओं को हटा दें.
• मरीज को करवट (Side) के बल लिटाएं ताकि उनका दम न घुटे.
• उनके सिर के नीचे कोई नरम कपड़ा या तकिया रखें.
• दौरे का समय नोट करें (यदि यह 5 मिनट से ज्यादा रहे, तो तुरंत एम्बुलेंस बुलाएं).

क्या न करें

• मरीज को कसकर पकड़ने की कोशिश न करें.
• उनके मुंह में कुछ भी (जैसे चम्मच या पानी) न डालें.
• उन्हें जबरदस्ती जगाने की कोशिश न करें.

मिर्गी के साथ बेहतर जीवन जीने के उपाय

मिर्गी के मरीज सही उपचार और जीवनशैली के साथ एक सामान्य और सफल जीवन जी सकते हैं. डॉक्टर द्वारा दी गई दवाओं को समय पर लें. नींद की कमी दौरों का सबसे बड़ा ट्रिगर है. योग और ध्यान (Meditation) का अभ्यास करें.विशेषज्ञों के अनुसार, हाई-फैट और लो-कार्ब डाइट दौरों को कम करने में मदद कर सकती है.

इलाज के आधुनिक विकल्प

चिकित्सा विज्ञान में प्रगति के कारण अब मिर्गी का इलाज अधिक प्रभावी हो गया है. एंटी-एपिलेप्टिक ड्रग्स (AEDs): ये उपचार की पहली कतार हैं. वेगस नर्व स्टिमुलेशन (VNS)- एक छोटा उपकरण जो दौरों को नियंत्रित करता है. सर्जरी, उन मामलों के लिए जहाँ दवाएं काम नहीं करतीं.