त्रिफला वात दोष संतुलन के लिए फायदेमंद है, जानें सही सेवन का तरीका

मानव शरीर के सुचारू और स्वस्थ संचालन के लिए वात, पित्त और कफ—इन तीनों दोषों का संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी है।