पिंडलियों के दर्द से राहत: डाइट और एक्सरसाइज कारगर

बदलते मौसम का असर शरीर पर ज्यादा पड़ता है, और कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता होने पर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।