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क्या फूड लेबल पर लिखी कैलोरीज पर भरोसा किया जा सकता है, कितनी सही होती है ये सूचना, जानें क्या कहते हैं विशेषज्ञ
अक्सर जब आप खाने की चीजें खरीदते हैं तो उस पर न्यूट्रीशन वेल्यू लिखी होती है।