छोटी-छोटी बातों पर आता है तेज गुस्सा? ज्ञान मुद्रा से पाएं मन की शांति

छोटी-छोटी बातों पर आने वाले गुस्से को शांत करने और मन को संतुलित रखने में ज्ञान मुद्रा सहायक मानी जाती है।