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सांस के मरीज हों या बढ़ते वजन से परेशान, अर्द्धचक्रासन के पास है समाधान
सांस संबंधी समस्याओं या वजन बढ़ने की परेशानी में अर्धचक्रासन बेहद लाभकारी है।