डेस्क जॉब वालों के लिए वरदान है 'मार्जरी आसन', दूर होगा गर्दन और पीठ का दर्द

मार्जरी आसन डेस्क जॉब करने वालों के लिए गर्दन और पीठ दर्द से राहत दिलाने वाला प्रभावी योगासन है।