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रीढ़ की हड्डी मजबूत, पाचन बेहतर और तनाव दूर करने में कारगर 'सरल धनुरासन'
सरल धनुरासन रीढ़ मजबूत करता, पाचन सुधारता और तनाव घटाता है।