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सोशल मीडिया का ज्यादा इस्तेमाल खतरनाक, रोजाना डिजिटल समय को ऐसे करें कंट्रोल

सोशल मीडिया हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है, लेकिन इसका अत्यधिक उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.

मोबाइल, पढ़ाई का दबाव और घर का माहौल बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहे हैं।