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हमेशा थकान क्यों रहती है? माइटोकॉन्ड्रिया का आपके स्वास्थ्य से गहरा संबंध

हम अक्सर थकान का कारण काम का बोझ, तनाव या नींद की कमी को मानते हैं। लेकिन कई बार वजह शरीर की कोशिकाओं के अंदर होती है।

बिना ज्यादा काम किए भी लगातार थकान रहना विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है।