Happy Mouth, Happy Mind: क्या Stress और Anxiety दांतों को Damage कर सकते हैं? Ft Dr Rekha Gupta
Overview
क्या आपकी mental health का असर आपके oral health पर पड़ सकता है? क्या stress और anxiety आपके दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं?
Health Charcha के इस खास podcast में, हम बात कर रहे हैं Dr Rekha Gupta से, जो Sr Professor & HOD, Prosthodontics, Maulana Azad Institute of Dental Sciences, New Delhi में कार्यरत हैं।
इस podcast में हम जानेंगे:
1. Oral health और mental health में क्या संबंध है?
2. क्या stress या anxiety से oral health पर असर पड़ता है?
3. खराब oral health से शरीर पर क्या प्रभाव होते हैं?
4. क्या खराब oral health से memory loss भी हो सकता है?
5. Stress में व्यक्ति अपने दांत क्यों घिसता है?
6. क्या सांस की बदबू से आत्मविश्वास पर असर पड़ता है?
7. Oral health को अच्छा बनाए रखने के लिए किन आदतों को अपनाना चाहिए?
8. Diet का oral health में क्या महत्व है?
9. हमें दिन में कितनी बार brush करना चाहिए और सही तरीका क्या है?
10. Brush और toothpaste का सही चुनाव कैसे करें?
11. Cavities क्यों होती हैं और इनसे कैसे बचा जा सकता है?
12. सबसे common dental diseases कौन-सी हैं और उनसे कैसे बचा जा सकता है?
13. Brush करते समय gums से खून क्यों आता है और इसका समाधान क्या है?
14. Yellow teeth को सफेद और स्वस्थ कैसे बनाया जा सकता है?
15. कैसे पहचानें कि हमारे दांतों में किसी बीमारी की शुरुआत हो रही है?