किस विटामिन की कमी से जूझ रहा आपका शरीर, इन संकेतों की अनदेखी तो नहीं कर रहे?

शरीर में विटामिन की कमी कुछ खास संकेतों के ज़रिए सामने आती है, जिन्हें नज़रअंदाज़ करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।

दफ्तर में घंटों बैठकर हो गया है पीठ में दर्द? इस आसन से मिलती है राहत

मोटापे से लेकर पुरानी खांसी तक में राहत दे सकता है अपामार्ग का पौधा

अपामार्ग का पौधा मोटापा, पुरानी खांसी और कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत दे सकता है।

उम्र को मातृत्व पर दबाव नहीं बनना चाहिए: स्त्री रोग विशेषज्ञों की अहम सलाह

स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि मातृत्व का निर्णय उम्र नहीं, बल्कि महिला की सेहत, इच्छा और परिस्थितियाँ तय करें।

बच्चों में बढ़ता हाई ब्लड प्रेशर: माता-पिता के लिए ज़रूरी चेतावनी

बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर अब तेजी से बढ़ रहा है। समय पर पहचान और सही जीवनशैली से गंभीर जोखिम टाले जा सकते हैं।