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स्वास्थ्य समस्याएँ
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सेहत के लिए वरदान 'तिरंगा' भोजन, तन-मन रहते हैं फिट और फाइन
तिरंगा’ भोजन सेहतमंद, ऊर्जा और मानसिक तंदरुस्ती बनाए रखता है।
फैटी लीवर की पहचान अब होगी आसान, TyGWHtR इंडेक्स बुजुर्गों में लीवर की बीमारी का सटीक संकेत
फैटी लीवर की पहचान अब होगी आसान होगी, क्योंकि TyGWHtR इंडेक्स बुजुर्गों में लीवर की बीमारी का सटीक संकेत देगा.
कंप्यूटर-लैपटॉप पर काम करने वालों को हर 30-45 मिनट में ब्रेक क्यों जरूरी? जान लें
कंप्यूटर पर काम करते समय हर 30–45 मिनट में ब्रेक जरूरी।
तनाव, डर और नकारात्मक सोच से राहत दिलाती है काली मुद्रा, दूर होता है डिप्रेशन
काली मुद्रा मानसिक तनाव कम करने, नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा दिलाने और मन को शांत रखने में मदद करती है।
फिट रहने के लिए रोज कितने कदम पैदल चलना चाहिए, जानें स्वस्थ जिंदगी का राज
रोज पैदल चलना फिटनेस बढ़ाने और स्वस्थ रहने का सरल उपाय है।
