घर में जरूर लगाए ये तीन पौधे, त्वचा और पेट संबंधी रोगों से मिलेगा छुटकारा
नई दिल्ली: घर और आसपास के क्षेत्र को सजाने और स्वास्थ्यवर्धक बनाने के लिए अक्सर लोग पौधे लगाते हैं। जबकि अधिकतर पौधे केवल सौंदर्य बढ़ाने का काम करते हैं, कुछ पौधे औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी साबित होते हैं। आज हम ऐसे तीन पौधों की जानकारी दे रहे हैं, जिन्हें घर में आसानी से लगाया जा सकता है और जो त्वचा और पेट से जुड़े रोगों में राहत प्रदान करते हैं। ये पौधे हैं – नीम, मदार और बेहया।
सबसे पहले बात करते हैं नीम के पौधे की। नीम के पत्ते, फल, टहनी और छाल सभी स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर होते हैं, लेकिन इसके पत्ते विशेष रूप से पेट और त्वचा संबंधी समस्याओं में बेहद लाभकारी माने जाते हैं। नीम के पत्तों का सेवन पेट में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करता है और रक्त को शुद्ध करता है। इसके अलावा, नीम के पत्तों का लेप या इनका पानी में उपयोग कर स्नान करने से त्वचा के कई रोगों में फायदा होता है। खुजली, दाद और अन्य त्वचा संक्रमण में नीम के पत्तों का लेप बहुत प्रभावी है।
दूसरा पौधा है मदार। मदार के पौधे की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं। ये सूजन और दर्द को कम करने में सहायक होती हैं। खासतौर पर जोड़ों में दर्द की समस्या होने पर मदार के पत्तों पर सरसों का तेल लगाकर हल्का सेंक लेना और प्रभावित हिस्से पर लगाना लाभकारी होता है। आयुर्वेद में इसे दर्द निवारक के रूप में प्रमुख माना गया है।
तीसरा पौधा है बेहया, जो एक बारहमासी पौधा है और आसानी से गमले में छत पर लगाया जा सकता है। बेहया के पत्ते और फूल दोनों ही औषधीय गुणों से समृद्ध हैं। इसके पत्तों का उपयोग जोड़ों के दर्द, सूजन और त्वचा रोगों में किया जाता है। दाद, खुजली और अन्य चर्म रोगों में बेहया के पत्तों का लेप प्रभावशाली होता है। हालांकि, इसके सेवन से बचना चाहिए और केवल बाहरी उपयोग ही करना चाहिए।
इन तीनों पौधों – नीम, मदार और बेहया – को घर में लगाने से न केवल पर्यावरण सुंदर बनता है, बल्कि ये स्वास्थ्य को भी कई तरह से लाभ पहुँचाते हैं। इनका नियमित उपयोग और सही देखभाल करने से पेट और त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है, जिससे परिवार का स्वास्थ्य बेहतर और सुरक्षित रहता है। (With inputs from IANS)
