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हड्डी की देखभाल
हड्डी की देखभाल
सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है घुटनों का दर्द? जानिए कारण और आयुर्वेदिक इलाज
सर्दियों में घुटनों के दर्द के बढ़ने के पीछे कई कारण होते हैं, जिन्हें आयुर्वेदिक उपायों से कम किया जा सकता है।
RML अस्पताल के डॉक्टरों का कमाल, भारत में पहली बार हुई 'नी प्रिजर्वेशन' सर्जरी, अब घुटने बदलने की जरूरत नहीं
ABVIMS और डॉ. राम मनोहर लोहियाअस्पताल के हड्डी रोग विभाग ने चिकित्सा जगत में एक बड़ी उपलब्धि हासिल की है.
लंबे समय तक बैठने से पीठ दर्द और अकड़न की समस्या? 'छोटा ब्रेक' देगा बड़ी राहत
लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाले पीठ दर्द और अकड़न से राहत पाने के लिए छोटे-छोटे ब्रेक लेना फायदेमंद है।
एंकल मूवमेंट: जोड़ों की अकड़न दूर कर बैलेंस सुधारे, यहां समझें टेक्नीक
एंकल मूवमेंट से जोड़ों की अकड़न कम होती है और शरीर का संतुलन बेहतर बनता है।
भिलावा: पाचन, त्वचा और जोड़ों के दर्द में चमत्कारी लाभ, पर सावधानी जरूरी
भिलावा पाचन, त्वचा और जोड़ों के दर्द में लाभकारी है, लेकिन इसे सावधानी से इस्तेमाल करना चाहिए।
