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घरेलू उपचार
घरेलू उपचार
रात में सोने से पहले जरूर पिएं लौंग का पानी, गहरी नींद लाने में करेगा मदद
रात में सोने से पहले लौंग का पानी पीने से गहरी और बेहतर नींद में मदद मिलती है।
उंगलियां चटकाना सेहत के लिए सही या गलत? जानें क्या कहता है विज्ञान
उंगलियां चटकाना सेहत के लिए हानिकारक है या फायदेमंद, विज्ञान बताता है।
सुकूनभरी नींद और जोड़ों की समस्या दूर करने में अश्वगंधा का सेवन फायदेमंद
अश्वगंधा का नियमित सेवन नींद को बेहतर बनाता और जोड़ों के दर्द में राहत देता है।
हर बीमारी का इलाज आयुर्वेदिक औषधीय गोंद, जानें कब किसका करें सेवन
आयुर्वेदिक औषधीय गोंद अलग-अलग बीमारियों में लाभकारी होते हैं, बस सही गोंद का सही समय पर सेवन जरूरी है।
स्वाद और सेहत का साथी हींग, पाचन से लेकर वजन घटाने तक में फायदेमंद
हींग एक प्राकृतिक मसाला है जो पाचन सुधारने और वजन नियंत्रण में मदद करता है।
