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घरेलू उपचार
घरेलू उपचार
आयुर्वेद की 'महा-औषधि' है सोंठ, सेवन से पहले जान लें इसके नुकसान भी
भोजन देने वाली घर की रसोई औषधीय गुणों से भरपूर होती है, रसोई में इस्तेमाल होने वाला हर मसाला एक दवा की तरह काम करता है.
आंखों में जलन और सूखापन? राहत पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
आंखों में जलन होती है, वे लाल रहती हैं, तो आप 'ड्राई आई' (Dry Eye) की समस्या से जूझ रहे हो सकते हैं
सरसों, नीम, अरंडी और बादाम: जानें नाभि पर कौन सा तेल लगाने से मिलेगा ज्यादा फायदा
नाभि पर सही तेल लगाने से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में लाभ मिल सकता है।
विटामिन C से भरपूर आमड़ा, स्वाद और सेहत दोनों का साथी
आमड़ा या स्पोंडियास पिन्नाटा विटामिन C से भरपूर फल है, जिसे आंवले के बाद इसका बेहतरीन स्रोत माना जाता है।
सही मात्रा में लिया गया भोजन बन सकता है औषधि, जानिए आयुर्वेद के नियम
भोजन केवल पेट भरने के लिए नहीं, बल्कि शरीर को ऊर्जा और विकास देने के लिए भी जरूरी है।
