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खाद्य एवं पोषण
खाद्य एवं पोषण
आयुर्वेद की 'महा-औषधि' है सोंठ, सेवन से पहले जान लें इसके नुकसान भी
भोजन देने वाली घर की रसोई औषधीय गुणों से भरपूर होती है, रसोई में इस्तेमाल होने वाला हर मसाला एक दवा की तरह काम करता है.
बढ़ती उम्र में पोषण की कमी, इन 7 संकेतों को न करें नजरअंदाज
हम आपको बताने जा रहे हैं 7 मुख्य संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि आपके शरीर को बेहतर पोषण की जरूरत है.
भूख नहीं लग रही? ये आसान घरेलू उपाय आएंगे काम और बेहतर होगा पाचन
भूख न लगना एक आम समस्या है, जो अक्सर बीमारी से उबरते समय कमजोरी, तनाव या पाचन ठीक न होने की वजह से होती है.
क्या कॉफी वाकई एक सस्ता फैट बर्नर है? जानिए इसके पीछे का विज्ञान और विशेषज्ञों की राय
क्या वाकई कॉफी वजन कम करती है? विशेषज्ञों ने इसके पीछे की सच्चाई और सीमाओं का खुलासा किया है.
