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योग और स्वास्थ्य
योग और स्वास्थ्य
तनाव, अनिद्रा और थकान से राहत दिलाने में मदद करती है चिन्मय मुद्रा, सेहत में आएगा बड़ा बदलाव
चिन्मय मुद्रा तनाव, अनिद्रा और थकान को कम करके सेहत में सुधार लाती है।
रोग से युद्ध नहीं, दिनचर्या को शुद्ध करके पाया जा सकता है छुटकारा
बदलता मौसम भी बीमारी का कारण है, लेकिन असली जड़ हमारे शरीर के अंदर होती है.
हाकिनी योग मुद्रा: तनाव कम करने और याददाश्त बढ़ाने का सरल उपाय
आज की तेज-तर्रार जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना कठिन हो गया है।
अष्ट कुंभक से मिलता है शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य का संपूर्ण लाभ
योग शारीरिक और मानसिक शांति देता है। अष्ट कुंभक में आठ प्रकार की प्राणायाम तकनीकें शामिल होती हैं।
हेल्थकेयर और फिटनेस क्लब मार्केट: 2035 तक $330 बिलियन की ओर बढ़ता ग्लोबल मार्केट
ग्लोबल हेल्थकेयर और फिटनेस का मार्केट आने वाले समय में काफी आगे जाने वाला है.
