सजा नहीं दवा है उपवास, पाचन तंत्र से लेकर नई कोशिकाएं बनाने में मददगार

उपवास केवल त्याग नहीं, बल्कि शरीर और पाचन स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक औषधि है।

भिलावा: पाचन, त्वचा और जोड़ों के दर्द में चमत्कारी लाभ, पर सावधानी जरूरी

भिलावा पाचन, त्वचा और जोड़ों के दर्द में लाभकारी है, लेकिन इसे सावधानी से इस्तेमाल करना चाहिए।

पाचन से पीरियड्स तक कमाल! नागरमोथा के फायदे जो आपकी सेहत बदल सकते हैं

नागरमोथा पाचन और महिलाओं के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है।

आंत की सेहत पर असर डालने वाले रोज़मर्रा के जीवनशैली के विकल्प – डॉ नीरजा हजेला

देर रात खाना नुकसानदेह, मगर क्यों? शरीर को झेलनी पड़ती हैं कई दिक्कतें

देर रात खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और शरीर को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है।