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रात में आइसक्रीम खाने की आदत बनती है कई बीमारियों की वजह, ब्लड शुगर और हार्मोनल संतुलन पर पड़ता है सीधा असर
खाने के बाद कुछ ठंडा और मीठा खाने का मन होना आम बात है. खासकर आइसक्रीम ऐसी चीज है जिसे खाते ही मन खुश हो जाता है.
न्यूजीलैंड में खसरे के दो नए मामले, विदेश यात्रा से जुड़े: स्वास्थ्य विभाग की पुष्टि
न्यूजीलैंड में विदेश यात्रा से जुड़े दो नए खसरे के मामले सामने आए हैं।
त्राटक क्रिया : आंखों की रोशनी के साथ दिमाग को भी बनाती है तेज
त्राटक क्रिया नियमित अभ्यास से आंखों की दृष्टि सुधारती है और मानसिक स्पष्टता बढ़ाती है।
रात में ब्रश करना जरूरी, लापरवाही आपके दिल के लिए भी हो सकती है घातक
रात को बिस्तर पर जाने से पहले लोग ब्रश नहीं करने को अक्सर हलके में लेते हैं. जानिए इसके पीछे का सच.
छोटा सा लेमन ग्रास है बड़े काम की चीज, खाने से लेकर लगाने में लाभकारी
छोटा सा लेमनग्रास पौधा खाने और स्वास्थ्य दोनों के लिए बेहद लाभकारी है।
