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तनाव, डर और नकारात्मक सोच से राहत दिलाती है काली मुद्रा, दूर होता है डिप्रेशन

काली मुद्रा मानसिक तनाव कम करने, नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा दिलाने और मन को शांत रखने में मदद करती है।

ताली बजाने की क्रिया 'फ्लावर क्लैप' बच्चों और बड़ों दोनों के लिए स्वास्थ्य और मानसिक लाभ देती है।