सिर्फ खाने-पीने की आदत नहीं, इन कारणों से भी बढ़ सकता है शुगर लेवल

लोग अक्सर सोचते हैं कि ज्यादा मीठा खाने से ही शुगर बढ़ता है, लेकिन इसके पीछे कई अन्य कारण भी होते है.

Study shows exercise during evening is the best time for reducing blood sugar levels