30 की उम्र के बाद नहीं छूट रही मीठा खाने की आदत, इन सुपरफूड्स से करें मधुमेह को कंट्रोल

30 के बाद मीठा खाने की आदत से मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए इन सुपरफूड्स का इस्तेमाल करें।