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शरीर के चक्रों और न्यूरॉन्स को एक्टिव करता है 'ओम', जानें इसके पीछे का विज्ञान

‘ओम’ का उच्चारण शरीर के चक्र और न्यूरॉन्स को सक्रिय करता है और मानसिक शांति में मदद करता है।

लेटते समय पैरों में झनझनाहट या बेचैनी महसूस होना रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम का संकेत हो सकता है।