मांसपेशियों को मजबूत कर गर्दन-पीठ के दर्द की छुट्टी करता है बाहुमूल-शक्ति-विकासक

यह व्यायाम मांसपेशियों को मजबूत बनाकर गर्दन और पीठ के दर्द से राहत दिलाने में सहायक होता है।