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हेल्थ टिप्स : आप भी गाजर और चुकंदर का रस पीते हैं? सेवन से पहले जान लें सावधानियां
गाजर-चुकंदर जूस फायदेमंद है, पर सही मात्रा में ही पिएं।
शरीर को डिटॉक्स करता है गुनगुना पानी, पीरियड्स के दौरान पेट दर्द करता है कम
गुनगुना पानी पीने से शरीर की सफाई होती है और पीरियड्स के दौरान होने वाला पेट दर्द कम हो सकता है।
साधारण जल नहीं, बेहद गुणकारी है आवंले का पानी, पेट से लेकर रक्त की शुद्धि में लाभकारी
आंवला पानी शरीर की सफाई, पाचन सुधार और रक्त को शुद्ध करने में मदद करता है, जिससे संपूर्ण स्वास्थ्य बेहतर होता है।