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बिना वजह तनाव और गुस्सा है पित्त असंतुलन का संकेत, आयुर्वेद में बताए गए हैं साधारण उपाय

बार-बार गुस्सा आना, चिड़चिड़ापन महसूस होना और तनाव महसूस होना, ये सिर्फ खराब परिस्थितियों पर ही निर्भर नहीं करता है.

बढ़ती पढ़ाई का दबाव बच्चों में तनाव, चिंता और मानसिक थकान बढ़ा रहा है। संतुलित माहौल, खेल और भावनात्मक सपोर्ट बेहद जरूरी है।