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गर्मियों में आंखों की सुरक्षा: आसान उपायों से पाएं राहत
गर्मियों में सूरज की रोशनी और गर्मी से आंखों को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए कुछ आसान उपाय अपनाएं।
सिरदर्द के असली कारण हैं कब्ज और एसिडिटी, पेनकिलर नहीं; ये उपाय असरदार हैं
अक्सर सिरदर्द होते ही पेनकिलर ले लिया जाता है, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार यह जरूरी नहीं। सिर का दर्द अक्सर पेट और पाचन तंत्र की परेशानी का संकेत होता है।
