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रीढ़ की हड्डी मजबूत, पाचन बेहतर और तनाव दूर करने में कारगर 'सरल धनुरासन'
सरल धनुरासन रीढ़ मजबूत करता, पाचन सुधारता और तनाव घटाता है।
भारत ने सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवाओं में एआई को किया शामिल, हेल्थ सेक्टर को मिली मजबूती
भारत ने स्वास्थ्य क्षेत्र में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस को शामिल कर सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवाओं को मजबूत किया।
वात बढ़ने से भी हो सकता है आंखों के ऊपर और बीच में दर्द, आयुर्वेद में बताए गए हैं लाभकारी उपाय
वात दोष बढ़ने से आंखों के ऊपर और बीच में दर्द हो सकता है, जिसे आयुर्वेदिक उपायों से कम किया जा सकता है।
खतरे की घंटी है बढ़ते ट्राइग्लिसराइड का स्तर, जानें क्या है बचने के लिए जरूरी कदम
बढ़ते ट्राइग्लिसराइड स्तर स्वास्थ्य के लिए खतरे की घंटी हैं और इसे नियंत्रित करने के लिए जरूरी कदम अपनाना महत्वपूर्ण है।
मांसपेशियों को मजबूत कर गर्दन-पीठ के दर्द की छुट्टी करता है बाहुमूल-शक्ति-विकासक
यह व्यायाम मांसपेशियों को मजबूत बनाकर गर्दन और पीठ के दर्द से राहत दिलाने में सहायक होता है।
