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हर दिन बस 5 मिनट सही से कर लें ये आसन, बढ़ेगी फ्लेक्सिबिलिटी और संतुलन
रोज़ केवल 5 मिनट इन आसान आसनों का अभ्यास करने से शरीर की लचीलापन और संतुलन बेहतर होता है।
आयुर्वेद में दिल की सेहत का राज: दालें और फलियां बनेंगी हृदय की ढाल
खराब जीवनशैली और असंतुलित खान-पान के कारण अब युवा भी मधुमेह, थायराइड और हृदय से जुड़ी बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं।
तमिलनाडु : सुप्रीम कोर्ट की 8 सप्ताह की डेडलाइन बीतने के बावजूद चेन्नई में आवारा कुत्तों की शिफ्टिंग धीमी, शेल्टर की भारी कमी
समयसीमा के बाद भी चेन्नई में आवारा कुत्तों की शिफ्टिंग धीमी, शेल्टर की कमी।
क्या पूरे दिन गुनगुना पानी पीना सही है? आयुर्वेद से जानें सही नियम
आयुर्वेद के अनुसार गुनगुना पानी पाचन को सुधारता है, लेकिन इसे पूरे दिन पीने के कुछ सही नियम और सीमाएं भी होती हैं।
किडनी की एक दवा बांझपन के इलाज में असरदार: शोध
एक नए शोध के अनुसार, किडनी की एक दवा बांझपन के इलाज में प्रभावी साबित हो सकती है।
