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किडनी के मरीज रखें खास ध्यान, क्या उपवास करना आपके लिए सुरक्षित है? एक्सपर्ट से जानें 10 चेतावनी संकेत

आज के दौर में बढ़ते उपवास, जैसे इंटरमिटेंट फास्टिंग या धार्मिक व्रत, किडनी रोगियों के लिए चुनौतियां पैदा कर सकते हैं.

किडनी और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में वरुण वृक्ष के सभी हिस्से फायदेमंद माने जाते हैं।