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CBSE की नई पहल: केवल पढ़ाई ही नहीं, अब मानसिक सेहत पर भी होगा फोकस, 4 अक्टूबर से शुरू हो रहे इस खास प्रोग्राम की पूरी डिटेल
वर्ल्ड मेंटल हेल्थ वीक के अवसर पर CBSE के स्टूडेंट्स के लिए सेशन आयोजित किया जाएगा.
रोज करें शीर्षासन, पाएं बेहतर सर्कुलेशन और आत्मविश्वास
शीर्षासन रोज करने से रक्त संचार बेहतर होता है और आत्मविश्वास में भी वृद्धि होती है।
Bipolar Disorder Truth: क्या बाइपोलर डिसऑर्डर सिर्फ मूड स्विंग्स है? डॉक्टर से जानें इस मानसिक बीमारी का पूरा सच
बाइपोलर डिसऑर्डर एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो व्यक्ति के मूड, ऊर्जा और सोचने के तरीके को प्रभावित करती है.
जेफ बेजोस का स्ट्रेस मंत्र, तनाव दूर करने के लिए टालें नहीं, बल्कि उठाएं पहला कदम, जानें अन्य दिग्गजों के सीक्रेट्स
दुनिया के सबसे अमीर व्यक्तियों में से एक और अमेज़न (Amazon) के संस्थापक जेफ बेजोस का मानना है कि यह तनाव का इलाज नहीं है.
मन की उलझनें शरीर को बना सकती हैं लाचार, आयुर्वेद से जानिए समाधान
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम का दबाव, पैसों की चिंता, रिश्तों की खटास, भविष्य की अनिश्चितता ये सब धीरे-धीरे हमारे मन को थका देते हैं
