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सफेद या गुलाबी, कौन सा नमक है सेहत के लिए वरदान? आयुर्वेद से जानें प्रभाव

आजकल नमक को लेकर लोगों में काफी उलझन रहती है. बाजार में सफेद नमक और गुलाबी नमक दोनों उपलब्ध हैं. लेकिन सही कौन सा है?

आयुर्वेदिक आहार में विभिन्न स्वादों का हमारे शरीर के दोषों पर अलग प्रभाव होता है।