बिस्तर पर होने के बाद भी नींद न आने की समस्या: स्लीप ऑनसेट इनसोमनिया और इसके कारण जानें

स्लीप ऑनसेट इनसोमनिया में बिस्तर पर होने के बावजूद नींद नहीं आती।

विंटर स्किन केयर का देसी नुस्खा: सरसों का तेल दे रूखी त्वचा को राहत

सर्दियों में सरसों का तेल त्वचा को गहराई से नमी देकर रूखापन और खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है।

जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं गुंटूर मिर्च, वात दोष भी होगा कम

शरीर के लिए अमृत समान है गेहूं, आयुर्वेद से जानें कब सेवन है लाभकारी

आयुर्वेद के अनुसार गेहूं सही समय और तरीके से सेवन करने पर शरीर को ऊर्जा, ताकत और पोषण देता है।

किडनी को बड़ी बीमारियों से बचा सकती हैं रोजाना की ये छोटी-छोटी आदतें

पानी पीना, सही खानपान और स्वस्थ जीवनशैली किडनी को बीमारियों से बचाती है।