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आयुर्वेद की 'महा-औषधि' है सोंठ, सेवन से पहले जान लें इसके नुकसान भी
भोजन देने वाली घर की रसोई औषधीय गुणों से भरपूर होती है, रसोई में इस्तेमाल होने वाला हर मसाला एक दवा की तरह काम करता है.
वात दोष असंतुलन से हैं परेशान, अपनाएं आयुर्वेद के ये पांच आसान तरीके
आयुर्वेद के आसान उपायों से वात दोष संतुलित कर सेहत बेहतर बनाएं।
त्वचा की समस्याएं शरीर में अंदरूनी असंतुलन का संकेत देती हैं, आयुर्वेद से सीखें सही देखभाल
बदलती जीवनशैली और खानपान के कारण त्वचा संबंधी रोग बढ़ रहे हैं, जबकि आहार में पोषण की कमी हो रही है।
आयुर्वेद का शक्तिशाली त्रिवेणी संयोजन, जो रखे आपकी मेंटल हेल्थ का ख्याल
आयुर्वेद का त्रिवेणी संयोजन मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित और मजबूत बनाए रखने में मदद करता है।
सेहत को बेहतर बना सकती हैं ये छोटी-छोटी आदतें, तन मन दोनों रहेंगे फिट
छोटी-छोटी आदतें अपनाकर आप अपने शरीर और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत बना सकते हैं।
