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पेट, त्वचा और जोड़ों के लिए फायदेमंद वरुण मुद्रा, जानें अभ्यास से क्या परिवर्तन आते हैं
वरुण मुद्रा पेट, त्वचा और जोड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करती है।
देश में खोले गए 12,500 से ज्यादा आयुष्मान आरोग्य मंदिर, लोगों को मिलेंगी पारंपरिक स्वास्थ्य और मेडिकल सेवाएं
12,500 से अधिक आयुष्मान आरोग्य मंदिर खुलने से लोगों को समग्र स्वास्थ्य सेवाएं मिलेंगी।
कड़ाके की ठंड में कैसे रहें फिट और फाइन, आयुष मंत्रालय ने दिए टिप्स
कड़ाके की ठंड में स्वस्थ और फिट रहने के लिए आयुष मंत्रालय ने सरल और असरदार टिप्स दिए हैं।
सर्दियों में गर्म पानी से नहाते हैं? सिर पर डालने से पहले ये जरूर पढ़ें
सर्दियों में सिर पर गर्म पानी डालना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है।
आंखों की थकान से तुरंत राहत: ठंडा कॉटन पैड अपनाएं ये आसान तरीका
ठंडे कॉटन पैड आंखों की थकान, जलन और सूजन को कम कर तुरंत आराम देने में मदद करते हैं।
