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किचन की ये बड़ी गलती आपको कर सकती है बीमार, जानें किन चीजों को धोना जरूरी है और किन्हें बिल्कुल नहीं
एक स्टडी में उन लोगों को देखा गया जिन्होंने खाने के लिए कच्चे चिकन को धोया, उनमें से 60% के सिंक में बाद में बैक्टीरिया थे.
Gujarat Cracks Down on Food Safety: Hotels Fined, 615 Kg Food Destroyed
Gujarat authorities fined 17 food outlets Rs 1.4 lakh and destroyed 615 kg of substandard food during a statewide drive.
"क्या आप भी सिर्फ सप्लीमेंट्स पर निर्भर हैं? न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए बेहतर सेहत के लिए 'होल फूड्स' का महत्व"
अलमारियां सप्लीमेंट्स से भरी पड़ी हैं जो खान में कमी को पूरा करने का दावा करते हैं. लेकिन सप्लीमेंट लेना कितना सही है.
क्या भोजन के साथ फल खाना सही है? जानें क्या कहता है आयुर्वेद
बदलती जीवनशैली में शादी-ब्याह, पार्टियों और होटलों में खाने के साथ फल परोसना आम हो गया है.
सही मात्रा में लिया गया भोजन बन सकता है औषधि, जानिए आयुर्वेद के नियम
भोजन केवल पेट भरने के लिए नहीं, बल्कि शरीर को ऊर्जा और विकास देने के लिए भी जरूरी है।
