सूजन (Inflammation) को प्राकृतिक रूप से कम करने के 12 शक्तिशाली उपाय, घरेलू नुस्खे और सप्लीमेंट्स

12 प्राकृतिक चीजों के बारे में जो सूजन को कम करने और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मददगार हैं.

उंगलियां चटकाना सेहत के लिए सही या गलत? जानें क्या कहता है विज्ञान

उंगलियां चटकाना सेहत के लिए हानिकारक है या फायदेमंद, विज्ञान बताता है।

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फिटनेस और एचआईवी: कैसे व्यायाम बढ़ाता है प्रतिरक्षा और मानसिक मजबूती - डॉ पलक डेन्गला

हल्दी: मुंहासे, सूजन और एंटी-एजिंग का पावर पैक, त्वचा को बनाए चमकदार और ताज़ा

हल्दी प्राकृतिक रूप से मुंहासे और सूजन कम करती है और त्वचा को जवान और निखरी बनाती है।