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शरीर के चक्रों और न्यूरॉन्स को एक्टिव करता है 'ओम', जानें इसके पीछे का विज्ञान
‘ओम’ का उच्चारण शरीर के चक्र और न्यूरॉन्स को सक्रिय करता है और मानसिक शांति में मदद करता है।
Meditation Key to Solving Global Challenges: VP Radhakrishnan
Vice-President C. P. Radhakrishnan said meditation can help address global challenges by promoting peace and clarity.
रोज ध्यान करते हैं? बेहतर परिणाम के लिए अपनाएं ये टिप्स
ध्यान योग की अष्टांग प्रक्रिया का सातवां अंग है, जो मन को एकाग्र करने और विचारों को शांत करने में मदद करता है।
क्या आप भी योग और मेडिटेशन को एक ही समझते हैं? अभी दूर करें कंफ्यूजन
योग और मेडिटेशन अलग-अलग अभ्यास हैं, जो शरीर और मन को अलग तरीके से लाभ देते हैं।
थायरॉइड और पीसीओडी में सहायक योनि मुद्रा, हार्मोनल संतुलन को करती है बेहतर
योनि मुद्रा थायरॉइड और पीसीओडी में मदद करती है और हार्मोनल संतुलन को बेहतर बनाती है।
