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डिजिटल युग में आंखें हो रही बीमार, आयुर्वेद से जानें मोबाइल स्ट्रेस से राहत पाने के तरीके
डिजिटल युग में लगातार स्क्रीन देखने से आंखों पर दबाव बढ़ रहा है, आयुर्वेदिक उपाय इससे राहत दिला सकते हैं।
यूके में बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर के मामले दोगुने, डॉक्टरों ने दी चेतावनी
यूके में बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर बढ़ने पर डॉक्टरों ने चिंता जताई।
सोते समय खलल सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है, तुरंत सुधारें ये 5 आदतें
नींद में खलल से शरीर और दिमाग दोनों पर असर पड़ता है, इसलिए इन पांच आदतों को सुधारना जरूरी है।
