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डिप्रेशन के लिए प्राकृतिक सप्लीमेंट्स, क्या ये वाकई सुरक्षित हैं? जानें इनके फायदे और गंभीर जोखिम

अक्सर 'प्राकृतिक' उपचारों को चिकित्सा उपचार का ऑप्शन मान लिया जाता है, लेकिन ये कितना फायदेमंद है.

मेनोपॉज में हॉर्मोनल बदलाव से थकान, मूड स्विंग्स और नींद की समस्या हो सकती है। ट्विंकल खन्ना ने अपने अनुभव फैंस के साथ साझा किए।