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सुपरफ्रूट अंजीर का रोज सेवन क्यों है जरूरी? पाचन, खांसी, ताकत—सबका समाधान
रोज़ 1–2 अंजीर खाने से कब्ज, खांसी, कमजोरी और पाचन समस्याओं में राहत मिलती है, इसलिए इसे सुपरफ्रूट कहा जाता है।
मोटापे से लेकर पुरानी खांसी तक में राहत दे सकता है अपामार्ग का पौधा
अपामार्ग का पौधा मोटापा, पुरानी खांसी और कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत दे सकता है।
