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रोज डे : महज प्रेम की अभिव्यक्ति नहीं, सेहत के लिए भी वरदान है गुलाब
“रोज डे पर गुलाब केवल प्यार का प्रतीक नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी लाभकारी है।”
रात में सोने से पहले जरूर पिएं लौंग का पानी, गहरी नींद लाने में करेगा मदद
रात में सोने से पहले लौंग का पानी पीने से गहरी और बेहतर नींद में मदद मिलती है।
स्वाद और सेहत का साथी हींग, पाचन से लेकर वजन घटाने तक में फायदेमंद
हींग एक प्राकृतिक मसाला है जो पाचन सुधारने और वजन नियंत्रण में मदद करता है।
सर्दियों का सुपरफूड हरी प्याज, इम्युनिटी को देती है नई ऊर्जा
सर्दियों में हरी प्याज का सेवन इम्यून सिस्टम को मजबूत और शरीर को ऊर्जावान बनाता है।
तला-भुना खाना सेहत को पहुंचा रहा नुकसान? पान का पत्ता पाचन तंत्र को कर सकता है मजबूत
पान का पत्ता पाचन तंत्र को मजबूत कर तला-भुना खाने के नुकसान से बचा सकता है।
