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सजा नहीं दवा है उपवास, पाचन तंत्र से लेकर नई कोशिकाएं बनाने में मददगार
उपवास केवल त्याग नहीं, बल्कि शरीर और पाचन स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक औषधि है।
सर्दियों में मूली खाने का सही तरीका: कब, कितना और कैसे खाएं ताकि पाचन प्रणाली रहे मजबूत
सर्दियों में मूली का सही समय, मात्रा और तरीका जानकर पाचन को स्वस्थ और मजबूत रखा जा सकता है।
थोड़ी देर में ज्यादा शराब पीना हो सकता है आंतों के लिए घातक : स्टडी
अध्ययन में पाया गया कि जल्दी और अधिक मात्रा में शराब पीना आंतों की सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।
शरीर की इम्युनिटी बढ़ाती है घी वाली कॉफी, जानें कैसे त्वचा और पाचन को बनाती है बेहतर
घी वाली कॉफी से शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है और त्वचा व पाचन बेहतर होते हैं।
