एलोवेरा और हल्दी के सामने फेल है ब्यूटी पार्लर, दाग-धब्बे दूर तो खिल उठेगा चेहरा
एलोवेरा और हल्दी के प्राकृतिक गुण त्वचा से दाग-धब्बे हटाकर चेहरे को नेचुरल निखार देने में मदद करते हैं।
नई दिल्ली: आजकल प्रदूषण, तेज़ जीवनशैली और लगातार व्यस्त रहने की वजह से चेहरे की त्वचा जल्दी फीकी पड़ रही है और दाग-धब्बों की समस्या आम हो गई है। महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और पार्लर ट्रीटमेंट पर हजारों रुपये खर्च करने के बाद भी स्थायी चमक और निखार प्राप्त करना मुश्किल होता है। ऐसे में आयुर्वेद एक आसान और प्रभावी घरेलू उपाय सुझाता है – एलोवेरा और हल्दी का फेस पैक।
एलोवेरा और हल्दी मिलाकर बनाए जाने वाले इस पैक से चेहरे की त्वचा को प्राकृतिक तरीके से पोषण मिलता है। ताजा एलोवेरा जेल में हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इसे चेहरे पर 10–15 मिनट तक लगाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
हफ्ते में 2–3 बार नियमित उपयोग से दाग-धब्बों में कमी आती है, त्वचा हाइड्रेट रहती है और प्राकृतिक चमक आती है। यह उपाय सस्ता, सुरक्षित और साइड इफेक्ट्स से मुक्त है, इसलिए किसी भी महंगे या रासायनिक ट्रीटमेंट की तुलना में बेहतर विकल्प माना जा सकता है।
भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, एलोवेरा और हल्दी त्वचा की देखभाल के लिए बेहद लाभकारी हैं। एलोवेरा जेल में विटामिन A, C, E और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं, सूजन और जलन को कम करते हैं और त्वचा को मुलायम बनाते हैं। वहीं हल्दी में करक्यूमिन नामक तत्व मौजूद होता है, जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर है। यह मुंहासों, दाग-धब्बों और झुर्रियों को रोकने में मदद करता है और त्वचा में प्राकृतिक निखार लाता है।
इस फेस पैक का नियमित उपयोग त्वचा को डिटॉक्स करता है, डेड स्किन हटाता है, पोर्स को साफ करता है और बढ़ती उम्र, सनबर्न, डार्क स्पॉट्स और हाइपरपिगमेंटेशन जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
इसे बनाने के लिए 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल में आधा छोटा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। जरूरत पड़ने पर 1 चम्मच शहद या दही भी डाल सकते हैं। इसे अच्छी तरह मिक्स करके चेहरे पर 10–15 मिनट लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में 2–3 बार इस्तेमाल से चेहरा दमकता और मुलायम हो जाता है।
संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इसे सावधानीपूर्वक इस्तेमाल करना चाहिए। आयुर्वेद और विज्ञान दोनों मानते हैं कि प्राकृतिक सामग्री से बनी त्वचा देखभाल विधियां न सिर्फ सुरक्षित हैं, बल्कि लंबे समय तक स्थायी परिणाम भी देती हैं। (With inputs from IANS)
Kanchan Chaurasiya joined Medical Dialogues in 2025 as a Media and Marketing Coordinator. She holds a Bachelor's degree in Arts from Delhi University and has completed certifications in digital marketing. With a strong interest in health news, content creation, hospital updates, and emerging trends, Kanchan manages social media, news coverage, and public relations activities. She coordinates media outreach, creates press releases, promotes healthcare professionals and institutions, and supports health awareness campaigns to ensure accurate, engaging, and timely communication for the medical community and the public.