नई दिल्ली: आजकल चेहरे को साफ, कोमल और दमकदार बनाए रखने के लिए बाजार में कई प्रकार के फेस वॉश उपलब्ध हैं। अधिकांश उत्पाद प्राकृतिक होने का दावा करते हैं, लेकिन असलियत में उनमें काफी मात्रा में केमिकल्स पाए जाते हैं। इन उत्पादों का उपयोग त्वचा की रंगत सुधारने या स्किन की समस्याओं को हल करने में हमेशा प्रभावी नहीं होता। ऐसे में आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय अधिक सुरक्षित और लाभकारी विकल्प साबित हो सकते हैं।

यदि चेहरे पर मृत त्वचा कोशिकाएं जमा हो गई हैं या त्वचा की रंगत असमान लग रही है, तो दही, ओटमील और शहद का मिश्रण चेहरे पर लगाने की सलाह दी जाती है। इसे चेहरे पर कुछ समय के लिए छोड़ें और फिर हल्के हाथों से रगड़ें। इस प्रक्रिया से डेड स्किन हटती है और हल्की मसाज के कारण रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे चेहरे की रंगत प्राकृतिक रूप से निखरती है।

सर्दियों में चेहरे की रूखापन और बेजानपन आम समस्या बन जाती है। इस दौरान चेहरे की नमी बनाए रखने और गहराई से सफाई करने के लिए शहद, दूध और बेसन का मिश्रण अत्यंत लाभकारी है। इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर हल्के हाथों से रगड़कर निकालें। इस उपाय से रोम छिद्र गहराई से साफ होते हैं और शहद की वजह से त्वचा में नमी भी बनी रहती है।

ऑयली त्वचा वाले लोग अक्सर बार-बार चेहरे धोने की समस्या से जूझते हैं। इस स्थिति में मुल्तानी मिट्टी, गुलाब जल और शहद का मिश्रण बेहद कारगर साबित होता है। मुल्तानी मिट्टी अतिरिक्त तेल को सोखती है, जबकि गुलाब जल और शहद मिलकर त्वचा को साफ करते हुए नमी बनाए रखते हैं और चेहरे को ताजगी प्रदान करते हैं।

अगर चेहरे पर दाग-धब्बे या टैनिंग की समस्या है, तो हल्दी, बेसन और दूध का पतला मिश्रण बनाकर इसे दिन में दो बार चेहरे पर लगाना चाहिए। दूध दाग-धब्बों को हल्का करता है और हल्दी मुहांसों से बचाव करती है। इस मिश्रण को कुछ मिनट के लिए छोड़ना लाभकारी होता है।

इन प्राकृतिक उपायों का नियमित उपयोग चेहरे को अंदर से स्वस्थ, कोमल और दमकदार बनाता है। इससे न केवल त्वचा की बाहरी सुंदरता बढ़ती है, बल्कि त्वचा की अंदरूनी सेहत भी मजबूत रहती है। आयुर्वेदिक पद्धति से तैयार ये घरेलू फेस वॉश स्किन को नुकसान पहुंचाए बिना प्रभावी परिणाम देते हैं। (With inputs from IANS)

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केमिकल युक्त फेस वॉश की तुलना में ये प्राकृतिक उपाय चेहरे को स्वस्थ और दमकदार बनाते हैं।
Priya Gupta
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Priya Gupta brings over six years of dynamic journalism experience from leading Indian news agencies, including NDTV, News Nation, and Zee News. TV9 Bharatvarsh A seasoned reporter, she has covered key beats like politics, education, jobs, and international relations, delivering insightful analysis on national and global issues. Priya now drives coverage at health dailogues managing news updates in the health sector. She handles media outreach, develops press releases, spotlights healthcare professionals and institutions, and leads health awareness initiative