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हार्ट अटैक से बचना है तो 'बैड' कोलेस्ट्रॉल पर लगाम जरूरी, जारी हुई 2026 की नई गाइडलाइन, जानें क्या हुए बदलाव
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी ने कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन के लिए 2026 की नई गाइडलाइन जारी की है.
खतरे की घंटी है बढ़ते ट्राइग्लिसराइड का स्तर, जानें क्या है बचने के लिए जरूरी कदम
बढ़ते ट्राइग्लिसराइड स्तर स्वास्थ्य के लिए खतरे की घंटी हैं और इसे नियंत्रित करने के लिए जरूरी कदम अपनाना महत्वपूर्ण है।
चियासीड्स के फायदे कई, दिल मजबूत और बीपी-कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल
चियासीड्स को पोषण का पावरहाउस माना जाता है। ये छोटे बीज दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं और हृदय रोगों के जोखिम को कम करते हैं।
