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मानसिक रोगों के इलाज में क्रांतिकारी बदलाव, एक ही जीन से जुड़ी हैं कई बीमारियां
मानसिक रोगों के इलाज की पारंपरिक सोच को चुनौती दी है. ये रिसर्च एक बड़ा बदलाव हो सकता है.
क्या हल्की रोशनी, लाइट म्यूजिक में सोने की है आदत? रिसर्च में हुआ चौंका देने वाला खुलासा
हाल ही में हुए एक स्टडी के मुताबिक, रात में रोशनी के संपर्क में रहने से दिल की बीमारी का खतरा काफी बढ़ जाता है.
लचीलापन और तनाव मुक्त जीवन : आयुष मंत्रालय ने सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं के बताए फायदे
आयुष मंत्रालय ने सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं से मिलने वाले लचीलापन और तनाव-मुक्त जीवन के फायदों को बताया।
दिल और दिमाग की सेहत के लिए वरदान है 'नाड़ी शोधन', जानें सही विधि और जरूरी सावधानियां
‘नाड़ी शोधन’ से हृदय और मानसिक स्वास्थ्य मजबूत होता है, यदि इसे सही तरीके और सावधानियों के साथ किया जाए।
20 मिनट का ध्यान तन और मन के लिए संजीवनी, हार्मोन संतुलन में भी मिलेगी मदद
20 मिनट का दैनिक ध्यान शरीर और मन को तरोताजा करता है और हार्मोन संतुलन व समग्र स्वास्थ्य में मदद करता है।
