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हेल्थ - Page 7
हेल्थ
60 के बाद सेहत की सुरक्षा: ज़रूरी मेडिकल जाँच जो जीवन बचा सकती हैं
60 की उम्र के बाद नियमित मेडिकल जाँच से बीमारियों की समय पर पहचान, बेहतर इलाज और स्वस्थ, सक्रिय जीवन संभव है।
Gua Sha: जानिए यह क्या है, कैसे किया जाता है और क्या हैं इसके फायदे और सावधानियां
Gua Sha एक पारंपरिक तकनीक है जो मांसपेशियों और रक्त-संचार पर असर डालती है। जानें प्रक्रिया, फायदे, दुष्प्रभाव और सावधानियां।
कितनी शराब सेहत के लिए खतरनाक?
जानें कितनी शराब पीना सुरक्षित है, अत्यधिक सेवन के लक्षण, स्वास्थ्य जोखिम और बचाव के उपाय।
अनाजों से बढ़ती प्रोटीन की कमी: भारत में पोषण संतुलन खतरे में
भारत में लगभग आधा प्रोटीन अनाजों से आता है, जिससे पोषण की गुणवत्ता और स्वास्थ्य पर खतरा बढ़ रहा है।
