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हेल्थ - Page 6
हेल्थ
तनाव, डर और नकारात्मक सोच से राहत दिलाती है काली मुद्रा, दूर होता है डिप्रेशन
काली मुद्रा मानसिक तनाव कम करने, नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा दिलाने और मन को शांत रखने में मदद करती है।
किडनी को स्वस्थ रखने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, होंगे कई फायदे
गलत खान-पान और खराब जीवनशैली का सीधा असर किडनी पर पड़ता है. इसलिए सही डाइट जरूरी होता है.
दुनियाभर में 2040 तक प्लास्टिक के चलते स्वास्थ्य जोखिम दोगुने होने की संभावना : स्टडी
स्टडी के मुताबिक 2040 तक प्लास्टिक प्रदूषण से स्वास्थ्य खतरे तेजी से बढ़ सकते हैं।
आयुष्मान भारत योजना: क्या है इलाज की सीमा? जानें आयुष्मान कार्ड के नियम और फ्री इलाज की पूरी प्रक्रिया
आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना (PM-JAY) का सही इस्तेमाल कैसे करें इसकी जानकारी यहां पढ़ें.
फिट रहने के लिए रोज कितने कदम पैदल चलना चाहिए, जानें स्वस्थ जिंदगी का राज
रोज पैदल चलना फिटनेस बढ़ाने और स्वस्थ रहने का सरल उपाय है।
