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वर्कआउट और स्वास्थ्य के लिए सही खाना: 9 ज़रूरी टिप्स
वर्कआउट से पहले-बाद सही खाना ऊर्जा बढ़ाता है, मसल रिकवरी तेज़ करता है और फ़ालतू कैलरी से बचाता है—यहाँ 9 आसान उपयोगी टिप्स हैं.
चिकनगुनिया का खतरा फिर बढ़ा — CDC ने दिए यात्रा-सावधानी के निर्देश. क्या होता है चिकनगुनिया?
अमेरिका की स्वास्थ्य एजेंसी CDC ने कई देशों के लिए Level-2 यात्रा चेतावनी जारी की है. बांग्लादेश, श्रीलंका, क्यूबा और चीन के गुआंगडोंग जैसे इलाके शामिल है.
बच्चों की एकाग्रता क्यों बिगड़ रही है? सोशल मीडिया को लेकर बड़ा वैज्ञानिक चेतावनी जारी
यह अध्ययन साफ कहता है कि बच्चों की सोशल मीडिया आदतों पर ध्यान देना बेहद ज़रूरी है।
Antidepressants को लेकर 6 बड़ी गलतफहमियाँ — क्या है सच? विशेषज्ञों से जानिए
एंटीडिप्रेशेंट दवाओं से जुड़े आम मिथकों को जानें—क्या सच है, क्या नहीं। विशेषज्ञ बताते हैं कैसे ये दवाएँ वाकई काम करती हैं।
तनाव सामान्य है, पर Anxiety नहीं—कैसे फर्क समझें
तनाव और एंग्जायटी में फर्क समझें; सामान्य चिंता अलग, मानसिक और शारीरिक लक्षणों पर ध्यान दें।
